Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image Slideshow Image
0

Home

Osobní Fitness Trenér - Martin Hrazdil

  

Hledáte někoho, kdo by Vám pomohl zredukovat tělesný tuk, zhubnout, nabrat svalovou hmotu, vytvarovat postavu, zlepšit fyzickou kondici nebo se zbavit bolesti? Pokud ano, tak jste na správných stránkách.

Jmenuji se Martin Hrazdil (32) a působím jako osobní fitness trenér. Na základě Vašich cílů a potřeb přizpůsobím individuální tréninkový plán, správnou volbu a provádění cviků. S pomocí osobního trenéra dosáhnete svých cílů rychleji, než kdybyste se o to pokoušeli sami.

 

 

Jedna z mých mnoha nabízených služeb je odstranění svalových dysbalancí. Jako příklad uvádím příklad z praxe. Lenka mě oslovila a její cíl byl odstranit nerovnosti dolních končetin, vyrovnání v oblasti zad, krční páteře. 

 

 

 

S čím Vám mohu pomoci:

- s redukcí hmotnosti

- nabrat svalovou hmotu

- získat fyzickou kondici

- odstranění bolestí (zad, kloubů, kyčlí)

a hlavně...... cítit se dobře :-)

 

Nabízím služby:

  • - osobní trénink
  • - zdravotní cvičení
  • - zdravotně funkční trénink
  • - kruhový trénink
  • - správné a zdravé dýchání
  • - správné držení těla v běžném životě
  • - diagnostika pohybového aparátu
  • - odborná konzultace
  • - sestavování individuálních tréninkových programů + ukázka
  • - konzultace o správném stravování
  • - pasivní strečink
  • - zdravá chůze

 

Co Vám zajistím:

  • - správné provádění cviků
  • - správnou volbu cviků, série, opakování, zátěže a přestávek
  • - zabránit poranění nesprávným cvičením
  • - pomoc při řešení problémů spojené s cvičením
  • - motivaci a pravidelnost cvičení
  • - vysvětlím Vám jak zapojit problémové svalové partie v běžném životě

 

  • Zaměření:
  • - všechny věkové kategorie
  • - ženy, muži

 

Osobní trenér fitness Praha. Zabývám se funkčním cvičením, které Vám zaručí výsledky. Používám nejmodernější cvičební pomůcky, díky kterým splním(e) Vaše cíle. Osobní trenér fitness, Osobní fitness trenér praha, Praha osobní trenér, Instruktor fitness Praha, Instruktor fitness, Fitness Instruktor, Fitness trener, Trener fitness, Funkční cvičení, funkční fitness praha, funkční trenér, zdravotně funikční cvičení

Osobní trenér fitness, Osobní fitness trenér praha, Praha osobní trenér, Instruktor fitness Praha, Instruktor fitness, Fitness Instruktor, Fitness trener, Trener fitness, Funkční cvičení, funkční fitness praha, funkční trenér, zdravotně funikční cvičení

Osobní trenér fitness, Osobní fitness trenér praha, Praha osobní trenér, Instruktor fitness Praha, Instruktor fitness, Fitness Instruktor, Fitness trener, Trener fitness, Funkční cvičení, funkční fitness praha, funkční trenér, zdravotně funikční cvičení